心理学講座に出るうつ病は心の風邪

心理学講座に登場し、一般的にも耳にする病気「うつ病」は、近年「〜障害」と名称の後に付ける場合が増えています。

うつ病の軽度の症状は、「心の風邪」といい、幅広い年齢層に見られているということです。

「心の風邪」が1番多いのは、中高年だと心理学講座でも取り上げられています。

自殺が増えていますが、中高年の自殺に、この心の風邪であるうつが潜んでいるケースが多くなっています。

うつ発症のメカニズムは、まだ未解明の部分が少なくないのですが、医療技術がこれほど進歩し、心理学講座が増加するほどになっても、明確な原因追求には至っていません。

うつによる症状は、ネガティブな視点でなにもかもをとらえ、悲しみや絶望感が継続して、感情が落ちているので、なににも関心や興味がわかなくなります。

絶望感は、自殺への願望につながっていきます。

抑うつは朝に症状が重く出て、夕方に向けて軽減していく傾向があります。

集中力が低下し、思考をまとめられにくくなるので、決断力が迫られる仕事に影響を及ぼします。

身体的な症状には、発熱、頭痛、腰痛、だるさなどがあり、全てに対してどうでもよくなるといった気持が起きます。

心に悩みを抱えると、就寝時に寝つきが悪くなることから、睡眠不足になったり、朝も早めに目が覚めてしまうことがあります。

薬物を用いた治療法も、近年では行われています。

心理学講座では、心の風邪への治療法を学ぶことができますので、人生で役に立つことがあるかもしれません。

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